Некоторые из этих упражнений будут вероятно быть более эффективным, некоторые менее. Используйте те упражнения, которыми Вы наслаждаетесь и которые соответствуют вашим потребностям.
Упражнение №1 Работа с прямой (буквальной) интуицией.
Сядьте поудобнее.
Следуйте за вашим дыханием, считая '1' на вдыхании и '2' на выдыхании.
Когда Вы расслабитесь, подумайте о ситуации, о которой Вы хотели бы больше знать.
Сосредоточитесь на этом в течение нескольких минут.
Слушайте, что подскажет вам ваша интуиция.
Упражнение № 2. Работа с косвенной (символической) интуицией.
Возьмите бумагу и ручку.
Спросите себя, ", В чем моя жизнь нуждается прямо сейчас?" три раза последовательно, делая паузу между каждым вопросом. Вообразите, что Вы идете к более значащему ответу каждый раз, когда Вы спрашиваете.
Когда Вы закончили с третьим вопросом, возьмите вашу ручку и нарисуйте один символ на вашей бумаге.
Интерпретируйте этот символ. Что это предлагает, чтобы Вы добавили?
Упражнение № 3. Учитесь искать и обращать внимание на тонкие сообщения интуиции.
Вложите капитал в ваше шестое чувство. Вообразите, что ваши глаза, уши, руки, кожа, эмоции, и интеллект могли растянуться в невидимый мир и захватить информацию, вдохновение, знание, и мудрость как кабель или сотовый телефон захватывает невидимые волны звуков и изображений.
Упражнение № 4. Выберите то, с чем будет работать интуиция.
Ваше Интуитивное Тело
Сядьте в ваш автомобиль (или если Вы - без автомобиля, Вы можете идти), и начните двигаться, не зная, куда Вы идете.
Сопротивляйтесь первым немногим 'идеям', которые Вы имеете о том, куда Вы идете. Ждите идеи, которая делает ваше тело очень смягченным. Ваше тело - ваш лучший барометр того, что является правильным. Если ваш выбор явится результатом интуиции, то Вы испытаете внутреннюю неподвижность, тишину, и 'знание' того, что это правильно.
Когда барометр правилен, Вы можете посетить человека, место, которое предлагается.
Ваш Интуитивный Глаз
Сидите спокойно где-нибудь на время.
Расслабьте ваши брови и лоб.
Позвольте мускулам вашего лица 'таять' в непринужденности.
Вдохните и выдохните ритмично.
Вашими внутренними глазами, создайте видение, излучающее здоровье и счастье к каждой части вашего тела и ко всем тому, что вокруг Вас.
Ваше Интуитивное Ухо
Притворитесь, что Вы имеете внутреннего ди-джея и приглашаете вашего ди-джея играть песню, которая является уместной для Вас.
Слушайте то, что Вы слышите - это возможно только несколько слов - и спрашиваете, почему ваша интуиция выбрала ту песню в этот момент.
Еще статьи на эту тему:
- Необходимость развития интуиции для современного человека
- Способы развить в себе интуицию
