Мы часто вздыхаем, "Жизнь не справедлива;" эти раздражающе веселые люди в нашей среде похоже генетически предрасположены для счастья. Независимо от того, с какими проблемами они сталкиваются, они всегда выпутываются из ситуации и чувствуют себя счастливыми. Как замечательно, что сегодняшняя наука обратила некоторые из ее ресурсов и внимания на счастье вместо депрессии, документируя наблюдения, размышления и признаки счастливых людей. Радостно удивительные новости - то, что, даже если Вы рождаетесь, чтобы быть грустными, Вы можете подражать особенностям счастливых людей, чтобы изменить Вашу природу.
Что делают счастливые люди? В основном, они - добросовестные люди, работающие и достигающие успеха. Они устанавливают цели и достигают их. Это - большая тайна к счастью: Работа для цели, достижение этого и затем передвижение дальше к следующей цели как ряд маленьких побед.
Много несчастных людей передают устанавливают нереалистичные цели или сдаются слишком скоро. Терпение не качество, которое выращивают многие из нас. Сосредоточенные на мгновенном достижении цели, эти люди обескураживаются от неудачи. Мы прекращаем пробовать. Если мы не пробуем, мы не можем потерпеть неудачу и чувствовать себя разочарованными.
Вот советы, которые изменят Вашу природу и позволят счастью пускать корни в пределах Вас:
Устанавливайте маленькие, управляемые цели. Достигайте и продолжайте идти к следующим. Независимо от того каков Ваш возраст, продолжайте продвигать Ваши достижения.
Празднуйте каждую маленькую победу. Солнечная кухня, чистый ящик, выздоровление, потеря двух килограммов, тренировка в течение 10 минут. Не минимизируйте успех, квалифицируйте его и наслаждайтесь им.
Соединитесь с другими, чтобы поддержать Ваши цели приветствиями и ответственностью.
Если Вы не имеете успех, узнайте почему. Получите проверку в реальных условиях от друзей, коллег или профессионалов. Обновите свои навыки. Продолжайте двигаться и достигать.
|
