Быть проницательным просто

Интуиция или по-другому чутье необъяснимое качество, присущее каждому человеку. Понимание этих механизмов находится за пределами любых логических рассуждений. Это качество, соединяющее ум, тело и душу вместе. Мы все наделены способностью быть проницательными. Вот несколько простых советов, по развитию нашей интуиции и пониманию ее тонких признаков.

Медитируйте, чтобы успокоить свой ум. Замедление ваше мышление помогает сосредоточиться на том, что действительно имеет значение. Зажгите ароматические свечи, сядьте удобно и закройте глаза. Теперь сосредоточьте свое внимание на аромате, чтобы развить органы чувств.

Обратите внимание на свое подсознание. Практикуйте тихий разговор с самим собой, чтобы лучше понять свою внутреннюю сущность. Для улучшения интуиции, прислушивайтесь к голосу в ушах, образам в своем сознании и чувствам внутри тела.

Проявляйте творческий подход. Делайте упражнения для ума, выражайте свои мысли в виде рисования или письма. Займитесь физической активностью, которая Вам очень нравится, например ходьба, плавание, йога, или боевое искусство, практикуйте занятия не менее трех раз в неделю. Бдительность организма проясняет ум.

Стимулировать ваш мозг запоминанием. Вспоминайте и воспроизводите картины событий из прошлого. Постарайтесь, вспомнить все до последней детали, какую одежду вы носили, какая была погода, освещение в комнате, фоновый шум – уделяйте внимание каждой мелочи.

Соблюдайте режим питания и отдыха. Ваш ум нуждается в положительных мыслях, а душа нуждается в доброте.


Информеры от Alltoday.RU
Права на сайт принадлежат:© 2007 — 2012 www.intuism.ru
При полном или частичном использовании материалов обязательна активная гиперссылка